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LES TROUBLES DU SOMMEIL

A certaines périodes de notre vie, parfois suite à certains traumatismes, à cause d'un rythme de vie différent ou d'une pression trop stressante au travail, peut être aussi simplement en vieillissant: des troubles du sommeil apparaissent et nous entrainent dans une fatigue chronique qui peut même nous conduire dans un état de mélancolie.

L'hypnose peut vous aider à vous repositionner pour retrouver cette quiétude qui favorise un bon endormissement conduisant à une nuit d'un bon et long sommeil récupérateur.

Quelques séances suffisent pour vous donner les outils nécessaires notamment d'autohypnose qui vont vous aider.

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